Tidak bisa dipungkiri bahwa kesuksesan seseorang sangat ditentukan oleh satu hal ini. Mungkin kedengaran klise, tapi faktanya memang demikian, banyak pencapaian diawali dari hal ini.. yup POSITIF. Setiap motivator selalu menyampaikan dan menyarankan kepada kita untuk selalu positif. Berpikir positif, menghasilkan tindakan positif dan tidakan positif melahirkan hasil positif. begitu kira-kira.
Pagi ini ada posting dari grup WA, selalu banyak hal positif yang bisa kita petik dari grup sosmed ini. seperti yang satu ini
Mantan
Perdana Menteri Inggris, Winston Churchill, mempunyai kata-kata mutiara yang
abadi A pessimist sees the difficulty in every opportunity, an optimist sees
the opportunity in every difficulty. Seorang pesimis melihat kesulitan di
setiap kesempatan. Seorang optimis melihat kesempatan di setiap kesulitan.
Tidak ada yang berbeda dari objek yang dihadapi si pesimis dan optimis. Yang
ada hanyalah cara pandang yang berlainan. Si optimis memandangnya dengan
pikiran positif sedangkan si pesimis dengan pikiran negatif. Memiliki positive
thinking memang harus dibiasakan dan dilatih terus-menerus agar suatu saat
kelak akan tumbuh menjadi karakter. Tetapi bagaimana menumbuhkan kebiasaan ini?
Kiat berikut bisa berguna.
- Afirmasi Verbal. Setiap Hari Saat kita menghadapi suatu masalah atau peluang, ada dua kemungkinan yang bisa dilakukan. Kita merasa bisa mengatasi atau melakukannya, tetapi di sisi lain ragu akan kemampuan kita. Secara teknik, sebenarnya kita sangat mampu mengerjakannya namun ketidakyakinan menarik kita pada sikap yang statis sehingga kita tidak melakukan apa-apa. Menurut sejumlah ahli, cara terbaik mengatasi masalah ini adalah dengan melakukan afirmasi, yaitu mengucapkan kata-kata positif pada diri kita. Di pagi hari selepas bangun tidur, katakan pada diri kita bahwa kita bisa melakukan sesuatu yang kita inginkan. Semacam "kamu bisa!" atau, "kamu pasti bisa!" Makin keras ucapan kita makin mampu mempengaruhi bawah sadar kita. Lakukan setiap hari sekitar 10 menit.
- Gunakan Kata Positif. Menggunakan kata-kata positif memiliki pengaruh baik. Seorang ahli bernama Dr. Susan Jeffers mengatakan, "Tidak masalah apakah kita percaya pada kata-kata atau tidak, tetapi kata-kata itu mempengaruhi alam bawah sadar kita". Jika kita terbiasa menggunakan kata-kata negatif, hasil negatiflah yang kita dapat. Begitu pun, jika kita selalu menggunakan kata positif hasil positif yang akan kita dapat.
- Pasang Gambar atau Tulisan Menempelkan. visualisasi apa yang kita inginkan akan memberi dampak positif dalam pencapaiannya. Apa yang ingin kita raih, tempelkan gambar atau kata-katanya. Pandangi setiap ada kesempatan, bayangkan apa yang akan kita rasakan saat bisa meraihnya. Ini akan mendorong timbulnya pikiran-pikiran positif.
- Penuhi Sekeliling Kita Dengan Citra Positif Citra positif ini bisa berupa poster kata-kata motivasi, foto inspirasi, bahkan tulisan afirmasi untuk meyakinkan diri dalam selembar kartu kecil atau kertas tempel yang mudah dilihat. Karena itu beri hiasan ruangan dengan poster atau foto-foto inspirasi yang bisa menggugah keyakinan kita atau menambah semangat. Sekali waktu saat kita sedang stres, tataplah, atau bacalah sehingga kita akan kembali fokus pada keinginan yang sedang kita kejar.
- Sering Ucapkan "Terima Kasih". Rasa syukur akan mempengaruhi pikiran kita. Ucapan "terima kasih" akan menerbitkan pikiran positif. Namun berapa kali sehari kita mengucapkan "terima kasih"? Kita bahkan mungkin lupa mengucapkan terima kasih ketika ditolong orang saat terjatuh. Padahal semakin sering berterima kasih, akan makin terbangun pikiran positif kita. Semoga bermanfaat & selamat berweekend
Salam
Smart Life
Joko Ristono
Sumber: Frans Budi – WA PSI
Community
Tidak ada komentar:
Posting Komentar