Hampir semua kesuksesan di dunia ini terjadi karena adanya disipline dari pelakunya, dan hampir semua kegagalan terjadi karena tiadanya kedisiplinan. Banyak cara untuk sukses, dan kita semua tahu cara untuk meraih suatu kesuksesan, karena kita tinggal mencontoh saja cara-cara yang sudah orang lain lakukan sehingga sukses. Faktanya sukses tidak semudah itu... yaaa kuncinya ada pada disiplin.
Mungkin anda sering mendengar kata "konsistensi", yaaa konsisten adalah disiplin, disiplin adalah konsisten mengerjakan suatu hal yang memang harus dilakukan untuk mencapai kesuksesan. Contoh ketika anda ingin sukses menurunkan berat badan, tidak ada pilihan lain selain Anda disiplin untuk mengurangi asupan kalori dan disiplin untuk melakukan latihan "cardio" untuk membakar lemak. Coba tebak, lebih banyak orang gagal menurunkan berat badan atau lebih banyak yang sukses... yaa jawabannya benar, lebih banyak yang gagal.
MARI KITA BELAJAR - UNTUK MENJADI SUKSES
Tidak ada alasan lagi!
Lakukan atau Tidak – tetapi jangan membuat alasan.
Berhenti menggunakan otak Anda yang luar biasa untuk berpikir menguraikan rasionalisasi dan pembenaran agar tidak mengambil tindakan.
Lakukan sesuatu.
Lakukan apapun juga.
Langsung saja!
Ulangi pada diri sendiri: “Jika itu terjadi, Itu terserah saya!”
Pecundang membuat alasan, Pemenang membuat kemajuan.
Kebanyakan orang berpikir kesuksesan berasal dari keberuntungan atau bakat besar, tetapi banyak orang sukses mencapai keberhasilan mereka dengan cara yang sederhana: melalui disiplin diri
Anda bisa mencapai hampir semua gol yang telah Anda tentukan untuk diri Anda sendiri jika Anda memiliki disiplin untuk membayar harganya, melakukan apa yang perlu Anda lakukan, dan jangan pernah menyerah.
Bukan materi apa yang Anda capai yang penting, namun kualitas diri yang ingin Anda wujudkan untuk mencapai jauh di atas rata-rata yang penting. Pembinaan dari disiplin diri merupakan jalan tol yang akan membuat segala sesuatu mungkin bagi Anda.
Disiplin diri merupakan kunci menuju kesuksesan, kekurangan disiplin diri merupakan penyebab utama dari kegagalan, frustasi, kurang berprestasi, dan ketidakbahagiaan dalam hidup.
Mungkin dua musuh utama kesuksesan, kebahagiaan dan pemenuhan diri, adalah pertama, kecenderungan memilih jalan yang lebih mudah dan faktor tidak bisa menunda kenikmatan.
Faktor pertama adalah yang menyebabkan orang untuk mengambil jalan mudah hampir di setiap situasi. Selalu mencari jalan pintas untuk apapun juga. Faktor kedua merupakan lanjutan faktor pertama, orang selalu mencari jalan tercepat dan termudah untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, sekarang, dengan sedikit atau tanpa peduli konsekuensi jangka panjang atas perilaku mereka. Dengan kata lain, kebanyakan orang melakukan apa yang cepat, apa yang menyenangkan dan mudah daripada apa yang diperlukan untuk sukses. Ada ribuan alasan untuk gagal tetapi tidak pernah merupakan alasan yang baik.” – Mark Twain. Disiplin diri adalah kemampuan untuk melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan, ketika Anda harus melakukannya, suka atau tidak
Disiplin diri bisa dipelajari. Setiap latihan dari disiplin diri memperkuat bentuk disiplin lainnya. Sayangnya, setiap kelemahan dalam disiplin memperlemah disiplin lainnya juga. Disiplin diri adalah kemampuan untuk melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan, ketika Anda harus melakukannya, suka atau tidak
DISIPLIN DIRI DAN KESUKSESAN PERSONAL
“Kemenangan pertama dan terbaik adalah menaklukkan diri.” – PLATO
Syarat yang sangat diperlukan untuk bekerja keras adalah disiplin diri. Kesuksesan itu mungkin, jika Anda mampu mengatasi hasrat alami untuk mengambil jalan pintas dan mudah. Kesuksesan abadi adalah mungkin, ketika Anda bisa mendisiplinkan diri Anda bekerja keras untuk waktu yang lama.
Hukum sebab akibat menyatakan jika Anda melakukan apa yang dilakukan orang sukses terus menerus, tidak ada yang bisa menghambat Anda dari menikmati penghargaan yang sama seperti mereka. Tetapi jika Anda tidak melakukan apa yang dilakukan oleh orang sukses, tidak ada yang bisa membantu Anda.
Hanya ada tiga syarat untuk kesuksesan.
Pertama, putuskan dengan tepat apa yang Anda inginkan dalam hidup.
Kedua, tentukan harga yang akan harus Anda bayar untuk mendapatkan hal yang Anda inginkan. Dan Ketiga, dan ini adalah yang paling penting, putuskan untuk membayar harga itu.
Melatih disiplin diri memungkinkan Anda untuk merubah karakter Anda, menjadi orang yang lebih kuat dan lebih baik. Anda mengembangkan tingkat harga diri, penghargaan diri, dan kebanggaan diri yang lebih tinggi.
Nilai yang paling penting ketika menentukan kedalaman dan kekuatan dari karakter Anda adalah Integritas. Integritas merupakan nilai yang menjamin berjalannya nilai lain.
Anda mengembangkan karakter dan nilai dengan satu atau semua tiga cara ini: pengajaran, belajar, dan latihan. Kita mengembangkan nilai dengan repetisi.
Psikologi karakter melibatkan tiga bagian kepribadian: Diri Ideal Anda, Citra diri Anda, dan Harga diri Anda.
Diri ideal Anda terdiri dari nilai dan ide yang paling Anda kagumi pada orang lain dan yang paling Anda cita-citakan untuk diwujudkan diri Anda. Citra diri merupakan cara kita melihat dan memikirkan tentang diri kita, terutama sebelum setiap peristiwa penting.
Harga diri Anda merupakan seberapa Anda mencintai diri Anda sendiri. Ini adalah bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri, inti emosional Anda. Jika kita berpikir dengan alasan apapun bahwa orang lain lebih baik dari kita, kita secara tidak sadar mengasumsi bahwa kita harus lebih buruk dari mereka
Kemampuan dan kemauan untuk mendisiplinkan diri Anda sendiri untuk menerima tanggungjawab personal atas hidup Anda adalah penting bagi kebahagiaan, kesehatan, kesuksesan, pencapaian, dan kepemimpinan personal. Menerima tanggungjawab merupakan salah satu disiplin yang paling sulit dari semuanya, tetapi tanpanya, tidak ada keberhasilan yang mungkin.
Hukum substitusi menyatakan bahwa Anda bisa menggantikan pikiran positif dengan yang negatif. Karena pikiran Anda hanya bisa menampung satu pikiran dalam satu waktu, ketika Anda dengan sengaja memilih pikiran positif, “Saya tanggungjawab,” Anda membatalkan pikiran atau emosi apapun pada saat itu.
Kemampuan Anda mendisiplinkan diri untuk menentukan gol yang jelas untuk diri Anda sendiri dan kemudian bekerja menujunya setiap hari akan lebih menjamin kesuksesan Anda dibanding faktor lain apapun.
Otak Anda memiliki dua mekanisme, mekanisme kesuksesan dan mekanisme kegagalan. Mekanisme kegagalan Anda bekerja secara otomatis, mekanisme kesuksesan Anda dipicu oleh sebuah gol. Ketika Anda memutuskan sebuah gol, Anda mengesampingkan mekanisme kegagalan, dan Anda bisa merubah arah kehidupan Anda. “Kita adalah apa yang kita lakukan berulang-ulang; maka keunggulan bukan sebuah tindakan tetapi sebuah kebiasaan.” – Aristoteles
Tiga langkah mudah untuk menjadi yang terbaik:
1. Membaca enam puluh menit dalam bidang Anda setiap hari.
2. Mendengarkan program audio pendidikan dalam mobil Anda.
3. Hadir di pelatihan dan seminar dalam bidang Anda secara rutin.
Jika Anda secara rutin melakukan tiga langkah di atas, Anda segera akan masuk ke dalam kebiasaan belajar terus menerus. Dalam waktu singkat, ia akan menjadi otomatis dan mudah bagi Anda untuk belajar, bertumbuh, dan meningkatkan keahlian Anda setiap hari dan setiap minggu. Jangan pernah berhenti belajar dan bertumbuh
Keberanian dianggap sebagai nilai yang paling utama. Ada dua jenis keberanian yang Anda butuhkan, yaitu Keberanian untuk bertindak dan Keberanian untuk bersabar.
Satu-satunya pengobatan yang nyata atas ketakutan dan kekhawatiran adalah tindakan disiplin, penuh arti menuju gol Anda.
Persistensi merupakan disiplin diri dalam bertindak. Kemampuan Anda untuk tetap bertahan dalam menghadapi segala rintangan dan kegagalan sementara adalah penting untuk berhasil dalam hidup
Persistensi adalah penghargaan atas diri. Tiap kali Anda memaksa diri Anda tetap bertahan dalam satu tugas, apakah itu besar atau kecil, Anda merasa lebih bahagia dan lebih baik tentang diri Anda
DISIPLIN DIRI DALAM BISNIS, PENJUALAN, DAN KEUANGAN
Tempat kerja merupakan area hidup Anda di mana disiplin diri memiliki pengaruh yang besar pada masa depan Anda. Kualitas penting yang perlu dimiliki seseorang untuk dipromosi dalam perusahaannya adalah, pertama, kemampuan untuk menentukan prioritas dan bekerja pada pekerjaan dengan nilai tinggi. Kedua, Disiplin untuk menyelesaikan pekerjaan dengan cepat dan bagus. Penggunaan waktu yang paling buruk adalah melakukan dengan sangat baik pada apa yang sama sekali tidak perlu dikerjakan
Kepemimpinan dan disiplin diri tidak terpisahkan. Tidak mungkin membayangkan seorang pemimpin yang efektif tidak memiliki disiplin diri, kemauan kuat, pengendalian diri, dan penguasaan diri
Tujuh prinsip yang harus dimasukkan ke dalam perilaku dan kegiatan kepemimpinan Anda:
1. Kejelasan
2. Kemampuan
3. Komitmen
4. Menemukan Pembatas
5. Kreativitas
6. Pembelajaran terus menerus
7. Konsistensi
Elemen yang paling penting dalam kesuksesan bisnis adalah penjualan. Tidak ada yang terjadi hingga sebuah penjualan tercipta. Baik Anda seorang pramuniaga atau pemilik bisnis, Anda membutuhkan disiplin diri untuk fokus dan konsentrasi dalam menghasilkan penjualan setiap jam dari setiap hari bisnis Anda.
Ada dua tanggungjawab dalam mencapai keberhasilan dalam penjualan. Pertama, menjaga corong Anda tetap penuh. Jangan kehabisan prospek. Kedua, menjadi lebih baik pada tiap tingkat penjualan. Alasan utama mengapa orang memiliki masalah finansial bukan pada penghasilan yang rendah.
Alasannya adalah kekurangan disiplin diri dan ketidakmampuan untuk menunda kesenangan
Titik mula untuk mencapai kebebasan finansial adalah dengan mendisiplinkan diri Anda untuk membentuk ulang sikap Anda terhadap uang. Anda perlu masuk ke dalam pikiran bawah sadar Anda dan memutuskan program penghubung antara “pengeluaran” dan “kebahagiaan.” Anda kemudian perlu menghubungkan kembali program “kebahagiaan” dengan program “tabungan dan investasi.” Sejak saat itu, daripada mengatakan, “Saya bahagia ketika menghabiskan uang,” Anda akan mengatakan, “Saya merasa bahagia ketika saya menyimpan uang.”
Manajemen waktu adalah disiplin utama yang sangat menentukan kualitas kehidupan Anda. Anda tidak bisa mengatur waktu Anda; Anda hanya bisa mengatur diri Anda sendiri. Manajemen waktu sebenarnya adalah manajemen hidup, manajemen personal, mengatur diri Anda sendiri daripada waktu atau situasi.
Kekurangan disiplin diri dalam manajemen waktu membuat orang menunda tugas utamanya terus menerus, menyebabkan mereka menghabiskan lebih banyak waktu pada tugas yang memiliki nilai rendah
Tentukan prioritas tugas Anda dengan menggunakan metode A,B,C,D,E:
A = “Harus dilakukan” – Konsekuensinya berat jika tidak selesai;
B = “Seharusnya dilakukan” Konsekuensinya ringan, melakukannya atau tidak;
C = “Baik untuk dilakukan” – Tidak ada konsekuensinya apakah Anda mengerjakannya atau tidak;
D = “Delegasikan” – Segala sesuatu yang mungkin bisa membebaskan waktu Anda atas hal yang hanya bisa dilakukan Anda;
E = “Eliminasi” – Menghentikan semua tugas dan aktivitas yang tidak lagi penting bagi pekerjaan Anda dan untuk mencapai gol Anda
Tidak pernah ada cukup waktu untuk melakukan semua hal, tetapi selalu ada cukup waktu untuk melakukan hal yang paling penting.”
Sembilan metode untuk penyelesaian permasalahan secara efektif
1. Sediakan waktu untuk menjelaskan permasalahan dengan jelas.
2. Bertanya, “Apakah ini benar-benar sebuah masalah?”
3. Bertanya, “Apa permasalahan lainnya?”
4. Bertanya, “Bagaimana masalah ini terjadi?”
5. Bertanya, “Apakah semua solusi yang mungkin?”
6. Bertanya, “Apa solusi terbaik saat ini?”
7. Mengambil keputusan.
8. Menentukan Tanggungjawab.
9. Memutuskan pengukuran pada keputusan.
Sisi lain dari harga diri disebut “kemampuan diri.” Tingkat kemampuan diri Anda didefinisikan sebagai “Seberapa kompeten Anda merasa Anda bisa menyelesaikan masalah Anda dan mencapai gol Anda
DISIPLIN DIRI DAN KEHIDUPAN YANG BAIK
Kemampuan Anda mencapai kebahagiaan diri Anda adalah pengukuran sejati atas kesuksesan Anda dalam hidup. Tidak ada yang lebih penting. Tidak ada yang bisa menggantikannya. Jika Anda mencapai semua hal materi, tetapi Anda tidak bahagia, Anda sebenarnya telah gagal memenuhi potensi Anda sebagai manusia.
Lima resep kebahagiaan:
1. Kesehatan dan energi.
2. Relasi yang bahagia.
3. Pekerjaan yang bermakna.
4. Kebebasan finansial.
5. Aktualisasi diri.
Sukses adalah mendapatkan apa yang Anda inginkan; kebahagiaan adalah menginginkan apa yang Anda dapatkan
Gol pertama Anda untuk diri Anda sendiri seharusnya adalah hidup selama dan sebaik mungkin yang Anda bisa.
Tujuh kunci kebiasaan kesehatan:
1. Makan dengan teratur.
2. Makan yang ringan.
3. Jangan mengemil di sela waktu makan.
4. Olahraga teratur.
5. Menggunakan sabuk pengaman.
6. Jangan merokok.
7. Minum alkohol sewajarnya
Lima “P” dari kesehatan yang baik:
1. Proper Weight: Berat badan ideal.
2. Proper Diet: Pola makan ideal.
3. Proper Exercise: Olahraga yang ideal.
4. Proper Rest: Istirahat yang ideal.
5. Proper Attitude: Sikap yang ideal.
Kemampuan Anda memasuki hubungan cinta jangka panjang merupakan pengukuran penting dari karakter dan kepribadian Anda. Kunci pernikahan yang bahagia adalah kecocokan. Dua orang secara ideal seimbang satu sama lain, dengan masing-masing memilki kualitas dan karakteristik yang saling mengisi yang menyatu secara nyaman untuk membentuk keseimbangan yang sempurna.
Empat disiplin sederhana dari mendengar yang efektif:
1. Mendengarkan penuh perhatian.
2. Berhenti sejenak sebelum menjawab.
3. Meminta penjelasan.
4. Mengulangi apa yang telah disampaikan
Ketika Anda memiliki anak, disiplin diri yang tinggi itu penting agar bisa memenuhi komitmen dan menjalankan tanggungjawab Anda. Kebutuhan terbesar yang seorang anak miliki adalah cinta tak bersyarat dan penerimaan dari orangtuanya. Anak membutuhkan cinta sebanyak mereka membutuhkan oksigen.
Bagaimana seorang anak mengeja CINTA? Mereka mengejanya dengan W-A-K-T-U
Ketika Anda menjadi orangtua, Anda harus mendisiplinkan diri dan mengorganisasi hidup Anda sehingga Anda bisa menghabiskan waktu yang banyak sepanjang masa pertumbuhan Anak Anda
Tugas terpenting sebagai orangtua adalah mananamkan nilai dan membangun karakter dalam anak Anda. Anda melakukan ini dengan mengajarkan mereka nilai apa yang penting, terutama integritas dan kejujuran. Mengembangkan nilai yang tepat dan mengajarkan perilaku yang tepat kepada anak Anda merupakan pekerjaan seumur hidup.
Jadilah panutan bagi anak Anda, Ketika Anda melatih disiplin diri dan pengendalian diri, terutama ketika Anda merasa marah atau sedih, anak Anda menyerap pelajaran itu. Nantinya, ketika mereka marah atau sedih, mereka akan melatih disiplin diri dan pengendalian diri juga
Tujuh cara membuat orang merasa penting:
1. Menerima orang apa adanya.
2. Tunjukkan apresiasi Anda kepada orang lain.
3. Menjadi ramah.
4. Tunjukkan Anda.
5. Memperhatikan orang lain.
6. Jangan pernah mengritik, menyalahkan, atau mengeluh.
7. Jadilah santun, prihatin, dan penuh perhatian kepada semua orang yang Anda temui
Hampir 85 persen dari kebahagiaan Anda akan berasal dari relasi yang bahagia dengan orang lain begitu juga 85 persen permasalahan dan ketidakbahagiaan Anda berkaitan dengan orang lain juga. Untungnya Anda bisa belajar untuk membangun relasi yang baik dengan orang lain
Anda membutuhkan disiplin diri tingkat tinggi jika Anda benar-benar ingin mengembangkan seluruh sumber daya dalam diri Anda dan memenuhi potensi Anda sebenarnya. Sepanjang masa, dalam semua agama dan filosofi kebaikan atau ide tertinggi manusia adalah berada dalam ketenangan pikiran. Kemampuan Anda mencapai ketenangan diri adalah pengukuran yang tepat bagi kesuksesan Anda dan penentu utama dari kebahagiaan Anda
Salam SmartLife
Joko R
Sumber: The Power Of Self Discipline - Brian Tracy
