Menikmati udara malam di Kaki Gunung Ceremei
Malam ke-2 di Grage Sangkan Hotel & Spa Kuningan.
Di sela- sela kegiatan meeting "Rakor" yang diadakan selama 3 hari, kamis, jumat, sabtu.. benar-benar saya manfaatkan dengan kegiatan yang bermafaat. maksud loe? meeting nggak bermanfaat? bukan begitu bro, meeting sudah pasti bermanfaat untuk masa depan karir! trus? ya iya kan kita meeting tidak 24 jam non stop!
Kebetulan saya sedang program "from one pack to six pack" hahahahahaha.... maksudnya ngeratain perut, iya biar si endut ini tidak mengganjal lagi saat duduk dan saat ?????
hari pertama kemarin, malamnya saya isi dengan berendam di kolam air panas. Yaa... di sini memang hampir semua penginapan menawarkan kolam air panas, dengan air asli dari sumber mata air yang panas ! wuiiih kereeeen. tidak sekedar air panas, tetapi dilengkapi dengan terapi, yang mereka sebut sebagai Aquamedic! yaitu pijit dengan semprotan kencang air dalam kolam. Mulai dari seluruh tubuh, telapak kaki, lutut, paha, punggung.... pokoknya lengkap. dipandu oleh seorang terapis yang mengarahkan kapan harus pidah lokasi ! hampir 1 jam... puaaaasssss. Secapai apapun, badan akan jadi segaaar, dasyat.
esok paginya (hari ke-2) olah raga pagi. luasnya area hotel plus memang banyak fasilitas olah raga, termasuk joging track saya manfaatkan dengan sempurna. jogging track melintasi perkebunan dengan udara dingin yang segaaaaar. saya lanjutkan dengan latihan angkat beban dan program "from one pack to six pack"
Malam hari, ketika semua orang acara makan malam di luar hotel, saya memilih fitness!
Sempurna.
Sampai tulisan ini saya buat, saya berencana besok pagi akan menikmati jogging track lagi. saat tulisan ini saya ketik, saya berada di pinggir kolam air panas yang kemarin saya nikmati. Kali ini saya tidak menikmati panasnya air kolam, tapi menikmati hembusan angin jam 10 malam, sambil melihat temen2 pada berendam "aquamedic". Udaranya nggak terlalu dingin, tapi segar luar biasa.
Selamat malam dan selamat tidur
Salam SmarLife
Joko R
Menikmati udara malam di Kaki Gunung Ceremei
Malam ke-2 di Grage Sangkan Hotel & Spa Kuningan.
Di sela- sela kegiatan meeting "Rakor" yang diadakan selama 3 hari, kamis, jumat, sabtu.. benar-benar saya manfaatkan dengan kegiatan yang bermafaat. maksud loe? meeting nggak bermanfaat? bukan begitu bro, meeting sudah pasti bermanfaat untuk masa depan karir! trus? ya iya kan kita meeting tidak 24 jam non stop!
Kebetulan saya sedang program "from one pack to six pack" hahahahahaha.... maksudnya ngeratain perut, iya biar si endut ini tidak mengganjal lagi saat duduk dan saat ?????
hari pertama kemarin, malamnya saya isi dengan berendam di kolam air panas. Yaa... di sini memang hampir semua penginapan menawarkan kolam air panas, dengan air asli dari sumber mata air yang panas ! wuiiih kereeeen. tidak sekedar air panas, tetapi dilengkapi dengan terapi, yang mereka sebut sebagai Aquamedic! yaitu pijit dengan semprotan kencang air dalam kolam. Mulai dari seluruh tubuh, telapak kaki, lutut, paha, punggung.... pokoknya lengkap. dipandu oleh seorang terapis yang mengarahkan kapan harus pidah lokasi ! hampir 1 jam... puaaaasssss. Secapai apapun, badan akan jadi segaaar, dasyat.
esok paginya (hari ke-2) olah raga pagi. luasnya area hotel plus memang banyak fasilitas olah raga, termasuk joging track saya manfaatkan dengan sempurna. jogging track melintasi perkebunan dengan udara dingin yang segaaaaar. saya lanjutkan dengan latihan angkat beban dan program "from one pack to six pack"
Malam hari, ketika semua orang acara makan malam di luar hotel, saya memilih fitness!
Sempurna.
Sampai tulisan ini saya buat, saya berencana besok pagi akan menikmati jogging track lagi. saat tulisan ini saya ketik, saya berada di pinggir kolam air panas yang kemarin saya nikmati. Kali ini saya tidak menikmati panasnya air kolam, tapi menikmati hembusan angin jam 10 malam, sambil melihat temen2 pada berendam "aquamedic". Udaranya nggak terlalu dingin, tapi segar luar biasa.
Selamat malam dan selamat tidur
Salam SmarLife
Joko R
Tidak ada komentar:
Posting Komentar